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あなたは夜、カーテンを閉めますか？ほとんどの人はカーテンを閉めて外から部屋が見られないようにしますよね。 今回は、夜にカーテンを開けた状態で生活することで、外から見られているかもしれないという状況を作 ...

鏡の前で全裸になり、自分の体を眺めながらオナニーする。 この行為は、惨めさ、羞恥心、興奮など味わうことができます。自分の姿を見ながら感じる快感は、いつものオナニーとは一味違う満足感であること間違いない ...

あなたは下着を身に着けたままオナニーしたことはありますか？ 気分転換に新たなシチュエーションで、下着越しの刺激を楽しんでみましょう！ 公共のトイレで、前の人が下着を濡らしながらオナニーしているなんて、 ...

あなたは自室以外の場所でオナニーしたことはありますか？気分転換に新たな場所でオナニーをしてみましょう！ みんなが使う公共のトイレで、前の人がオナニーしているなんて思いませんよね。公共のトイレの個室は、 ...

あなたは自分の裸の姿を見たことはありますか？入浴時には自分の姿を見ていると思いますが、風呂場以外では見たことがないのではと思います。今回は、生活している部屋で全裸姿を撮影してみましょう。 準備するもの ...

あなたが大切にしてるものは何でしょうか？汚したくないですよね。ましてや自分の精子なんかで... 準備するもの 大切にしているもの（グッズや写真など） 場所 自宅 調教課題 まず、あなたにとって大切なも ...

変態的な行動を公の場で行うことで、私は変態だと認識しましょう。自分の匂いを味わいながら生活し、自分の匂いを好きになりましょうね。 準備するもの マスク 場所 どこでも可 調教課題 女性ならマスクを使っ ...

あなたが調教されたいことを自由に書き出し、調教されている自分の姿を想像しましょう。あなたはこれからマゾヒストの世界に入っていきます。 準備するもの メモ用紙 ペン SNSアカウント（専用アカウントを作 ...